1 марта — Всемирный день иммунитета

Этот день — отличный повод вспомнить, как важна наша иммунная система. Иммунитет — это защитник организма от вирусов и бактерий. Он бывает врожденным и приобретенным (который формируется после болезни или вакцинации).

Как поддержать иммунитет?
Главные правила:

• здоровое питание
• полноценный сон
• физическая активность
• отказ от вредных привычек

Но самый надежный способ «научить» иммунную систему бороться с опасными инфекциями — это вакцинация. Она создает приобретенный иммунитет без тяжелых последствий самой болезни.

Сделайте прививку!
Приглашаем вас поставить профилактические прививки (в т.ч. от клещевого энцефалита, кори, дифтерии и др.) в наших прививочных кабинетах:

Поликлиника городская
(ул. Комсомольская 9)
▫️кабинет 212

Центр промышленной медицины
(ул. Строителей 2а)
▫️кабинет 211

Детская поликлиника
(ул. Тегенцева 1)
▫️кабинет 139

Телефон для справок: 8(34370)2-47-97

Помните: около 50% нашего иммунитета зависит от образа жизни. Прислушивайтесь к своему организму и при тревожных симптомах обращайтесь к врачу.

Берегите себя!
С заботой о вас, ФГБУЗ ЦМСЧ №31 ФМБА России