Дорогие друзья, мы внимательно изучили ваши пожелания из недавнего опроса и подготовили для вас насыщенную программу занятий в "Школе здоровья" в июле!
Спасибо, что помогаете делать наши встречи максимально полезными и актуальными.
Вас ждут лекции на самые востребованные темы:
Каждая лекция — это не сухая теория, а практические советы, которые можно сразу применять в жизни. А в конце будет время для ваших вопросов — разберём всё, что волнует именно вас.
Даты и темы занятий - в информационной карточке.
Приходите сами и приглашайте близких — вместе учиться заботиться о здоровье гораздо интереснее!
Спасибо, что помогаете делать наши встречи максимально полезными и актуальными.
Вас ждут лекции на самые востребованные темы:
- "Здоровое питание без фанатизма: баланс вместо ограничений» — разберём, как собрать сбалансированный рацион и не отказываться от любимых блюд.
- "Стресс и способы с ним справляться" — узнаем, как распознавать первые сигналы перенапряжения и какие техники помогут быстро вернуть внутреннее равновесие.
- "Профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний" — простые шаги, которые помогут снизить риски и поддержать здоровье сердца.
- "Сахарный диабет: основы управления и профилактика" - разберем ключевые принципы контроля уровня сахара в крови, поговорим о том, как снизить риски развития диабета.
Каждая лекция — это не сухая теория, а практические советы, которые можно сразу применять в жизни. А в конце будет время для ваших вопросов — разберём всё, что волнует именно вас.
Даты и темы занятий - в информационной карточке.
Приходите сами и приглашайте близких — вместе учиться заботиться о здоровье гораздо интереснее!